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Creatina Max Performance
É um suplemento a base de creatina pura.
A creatina pode ser produzida pelo fígado, rins e pâncreas a partir de três aminoácidos – arginina, glicina e metionina – ou fornecida ao organismo por meio de alimentos e suplementos. A suplementação de creatina ao atleta pode proporcionar adaptações associadas a melhora da qualidade do treino e competição.
A suplementação de creatina pode auxiliar no ganho de massa corporal através de algumas vias bem documentas na literatura, Sua concentração poderia levar a um aumento de água intramuscular e, consequentemente, da massa corporal; quando associada ao treinamento de força, a creatina pode aumentar as fibras musculares em resposta ao treinamento.
A creatina é o suplemento nutricional mais bem estudado pela literatura científica com maior potencial ergogênico disponível para atletas, pois atua na melhora do desempenho esportivo e da recuperação após o exercício porque atua como geradora de energia. É eficaz em exercícios de alta intensidade e curta duração. A creatina fornece mais energia, podendo ter treinos mais intensos, com maior volume e com uma recuperação entre as séries e os treinos bem mais rápida do que sem suplementar.
Benefícios:
- Treinos mais intensos;
- Aumento de força;
- Mais energia;
- Ganho de massa muscular.
Como tomar:
Misture 1 medida padrão (3g) em 200 ml da bebida de sua preferencia, consumir antes ou após a atividade física ou conforme a orientação do seu médico e ou nutricionista.
Ingredientes:
Creatina Monoidratada. Não contém glúten.
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